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8.0
疫情下，超市不少貨架清零，肥媽和陸浩明在多個地方《煮．野食》之後，是時候「回家」，為將來禁足做好儲糧準備。 以阿媽的人脈，獲取物資並非難事，收納、保鮮才是大問題！齊來學習雪櫃收納大法，善用有限的空間。想延長蔬菜、肉食等材料的保鮮期，又有甚麼良方？ 既然野外煮食都難不倒肥媽，在家以罐頭食品煮出美味，同時要每天為家人添上新鮮感，當然也不會有很高難度。就算食材重複，都不怕吃到膩！
纹柔
212.3.93.193┉至尊狂魔┈
178.236.156.201孤丶寒
196.112.226.228谷云
159.174.27.134珊花
83.152.111.196韵城
52.242.218.99衬我孤独
223.87.170.141胜佑
21.94.188.170笑寒
13.151.43.119静竹
173.149.233.14碧蓉
58.121.110.232